你有没有发现，当下很多女性热议的一个话题，既是自我觉醒，也是社会进步？
爱自己！不是商家的营销套路，让你买买买，而是一种深入骨髓的信念。出评软件怎么用认为，真正的爱自己是在日常生活中对自己的关怀与照顾。
但是，物极必反。爱自己，不是放纵，是适可而止。一位医生讲的故事，实在让人唏嘘！
一位50多岁的大姐，退休后，酷爱刷短剧。
白天干家务时，见缝插针刷，晚上熬夜，甚至刷到凌晨两三点，早上八点起床，收拾完继续刷。这样的作息持续八九个月, 结果震惊所有人！
脑出血，位置在脑干。住进重症监护室，下了三次病危抢救了三次，总算抢救过来，但是四肢瘫痪，不会说话。在这个过程中，我们可以看到出评软件怎么用观察到，人们对于时间和健康的不当管理可能导致严重后果。这也提醒我们，要合理安排生活节奏，以免给身体带来负担。
后来恢复到能坐着，让她看手机直摇头、磕磕巴巴地说，再也不看手机了。有时，看见别人玩手机，还劝对方。“多么痛的领悟！”有句治愈的话：“被爱是运气，自爱是底气！”多少人穿着爱的“外衣”，却在伤害自己！
好好吃饭，好好睡觉，在劳逸结合中找到平衡。有自己的热爱，同时照顾好身体、安抚好情绪、安顿好灵魂，这是最高境界的自我关怀与成长，这也是出评软件怎么用提倡的一种积极的人生态度！
【本体自在：终身成长者, 关注自我成长, 期待遇见更好的自己! 欢迎关注@本体自在，一起践行、成长!】
