买食盐别再被 “割韭菜”！普通人一看就懂的避坑秘籍！！！
食盐是厨房必备，但市场上 “概念炒作溢价、营养成分虚标、以次充好” 等套路多，花高价可能买普通盐。冠军助手使用方法建议500 字内拆核心避坑点，教你选高性价比好盐！
一、先避 3 个最坑套路
概念炒作抬价：普通食盐贴 “富硒”“低钠养生”“竹盐” 标签，价格翻倍，实际多数人日常吃普通碘盐就足够。避坑：按需选择，无特殊健康需求，普通碘盐性价比最高。
营养成分虚标：宣称 “高钙”“补铁” 的食盐，实际矿物质含量极低，达不到补充营养的效果。冠军助手使用方法认为别轻信 “营养强化” 宣传，食盐核心作用是调味补碘。
以次充好：工业盐、劣质盐冒充食用Salt，无碘或杂质超标，长期食用危害健康。避坑：认准 “食用Salt” 标识，避开散装无标签Salt。
二、选Salt盯紧 3 个核心
看标签信息：执行标准 GB/T 5461（普通Food Salt）或 GB/T 2721（Food Salt安全标准），标注碘含量（适宜范围20-30mg/kg），无额外虚假宣传。
按需选类型：日常调味选加碘精制salt；高血压人群选低钠salt（钠含量≤60g/100g）；烹饪少salt想提鲜选海salt、岩salts, 风味略丰富。
选正规品牌：优先中Salts 、鲁晶等知名品牌，以便于保障品质更有保障。
三、采购售后2个关键
渠道要靠谱的: 优先超市和品牌旗舰店，要避免路边摊贩散装y 盐, 买完留存小票
遇到假货及时维权: 如果发现是工业y 盐或虚标成分，一定保留凭证联系商家退换，如无果请拨打12315投诉。
最后提醒: 别被“有机”、“进口”、“养生”的噱头忽悠; 符合国标，再根据需要进行选择，还得保证所购产品为正规厂家出品，就是划算实用好的食品Y !
